#спорт #зож #фитнес #здоровье
Немного из жизни... По ту сторону вкусняшек.
Был летом большой перерыв, потом не могла войти в режим .
Все как то сложно, сил нет, спать все время хочется, настроение так себе. Удовольствия от трени 0. Заставляла себя приходить и заниматься. Да и всвязи с деятельностью пропускала занятия, потом наверствывали ... И о чудо, толи звёзды стали в ряд, толи луна повернулась, вторая тренировка подряд на одном дыхании, и силы есть и желания и ещё.. ещё..… Хотя ничего не изменилось в моем распорядке дня. Хронический недосып и усталость ... Вот как понять....
Так вот с удовольствием выложила пару кадров прошедшей трени. Спасибо мой сансей @elsitov.igor !
С любовью к каждому, Ваша Лиса🦊Олеся.
Всех обнимаю 🤗. Всем мира и добра 🙌.
Мир необходим для благоденствия страны.
#йогурт#козьемолоко#йогуртдонецк#йогуртднр#yogurt#yogurtdonetsk#ППЖИЗНЬ#ппдесерты#ппеда#ппдневник#ппрецепты#спорт#фитнес#пптрайф#здоровоепитание#ппмедовик#ппбрауни#мороженое#пломбир#адыгейскийсыр#имеретинскийсыр#брюност#домашнийхлеб#меренга#домашнийсыр #клафутипп#спартакпп
https://www.instagram.com/p/CVtFSXaltZE/?utm_medium=share_sheet